别让秋燥偷走你的睡眠！6 个方法，沾床就到天亮
裹紧被子嫌热，掀开又怕着凉，身体总跟你 “作对”——别慌！不是你 “睡商” 差，是没跟上白露的 “节气节奏”！
口干
“不知者无罪”不该为失责免单
近日，一则“微商卖减肥咖啡查出含违禁品”的新闻引发广泛讨论。山西临汾的许倩因为在朋友圈卖一款减肥咖啡，被判十年有期徒刑。据了解，该咖啡中含有违禁品“西布曲明”，有损人体健康。在同案人员中，除一人另案处理外，许倩及其他5人分别被判处五年到十二年的有期徒刑实刑，其
天气降温，医生提醒糖尿病人：宁可渴着，也别在4种情况下猛喝水
天一凉，糖尿病门诊就开始热闹了。早上7点不到，老王已经坐在诊室门口，手里拿着一瓶矿泉水，边咳嗽边说：“医生啊，我最近口干得厉害，一口气能喝掉一壶水。”他眼神焦急，还夹着点“我是不是又血糖高了”的自责。
秋天口干总喝水？白癜风患者喝温白开更润皮肤
秋季空气湿度降低，人体水分蒸发加快，容易出现口干、皮肤干燥等问题。正常人群可以通过多喝水来缓解，但对于白癜风患者来说，皮肤屏障功能可能较弱，干燥的环境更容易引发皮肤瘙痒、脱屑等问题，甚至可能影响白斑的稳定。因此，补水不仅是解渴，更是皮肤护理的重要环节。
入秋后湿气加重、秋燥引发口干眼干，如何调整饮食滋补养生？专家推荐两种茶饮
上周日是白露，到了白露就算是真正入秋了。近日午后多有阵雨，气温有所下降，暑天的闷热终于快要结束了。然而，不少人担心入秋后受到寒邪侵袭，会加重湿气，还有人口干眼干的症状越发明显。白露后应该如何养生？饮食方面有何注意事项？如何简单自查湿气轻重？今天，在“上观碰碰头